こんにちは☆
今日で９月も終わり(>_<)
とうとう10月にはいります！
食欲の秋キターーーーーーって感じですね。わら
この時期は毎年デブ活してしまいます(>_<)わら
おいしいものが多いのが悪いです！！！
お芋が、、、栗が、、、わら
みなさまもこの季節食べ過ぎには注意⚠︎ですよ
食べ過ぎたとしても、食前食後のケアです！笑
生野菜や、発酵食品などから食べて
酵素の力で消化を少しでも助けたり、
食べる順番１つでも身体への吸収率が
変わったりと
食とダイエットは深い！！
そして、何より食べる時間！
消化不良を起こすの美容にも健康にも
何１ついい事ないんです。
食物酵素の力も最大限に生かして
デブ活しても太らない体作りが大切ですね☆
ほぐし屋の痩身コースでは
そんなアドレス、カウンセリングを
取り入れながら施術していきます！
ぜひ、質問があれば
担当のスタッフにどんどんお尋ね下さい♩