ぎっくり腰とは、ある衝撃と共に、腰が激痛に襲われるものです。

ぎっくり腰がどうしたら起きるいうことはありません。

原因は様々で、ぎっくり腰になる人の数だけ要因があると思います。

 

腰椎が瞬間的にずれて、腰の筋肉が負荷に耐えきれずに炎症を起こしてしまうのです。

その要因を防ぐ為に、定期的に筋肉を緩めておく必要があります。

その手助けとして、もみほぐしに来てください！

 

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