ながく過ごしやすく
生活をするために身体の疲れはぜひとも
軽減したいですよね！
そのためにはもちろん筋力は
必要です！
そして疲れを感じにくくするには
柔軟性が必要です！
どちらも、かかせない重要なポイント！
しかし運動が苦手な方にとっては
筋力ポイント難しいですよね…
そして身体が硬い方にとっては
柔軟性ポイント…いやになっちゃうんですよね
って方多いんじゃないかと思います
(๑•̀ㅁ•́ฅそんなときのための
NOBASHIYAなんですよー！
NOBASHIYAだけにのばして
柔軟性アップにつなげそして
新コースの楽々トレーニングで
寝ながら体を鍛えましょう！
ぜひとも1度お問い合わせください♪
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