必須脂肪酸の一つのオメガ3！！
もう一つの必須脂肪酸のオメガ6(コーン油やリノール酸、豆腐などなど)
に比べ非常に足りていないと言われる油なんです！
なんていったって食物からでは
生の青魚からしか摂取できないんです(TT)
国が推薦するオメガ3の摂取量は
1ヶ月で生の青魚だと30匹分もあるんです
ほぼ毎日ですよね(;;)
振り返ってももしかしたら全く食べない月もありますよね、、、。
そこでジャジャーン！
亜麻仁油の登場です！
これなら一日たったの小さじ1杯！
熱に弱いので加熱にはむきませんが
お醤油との相性が抜群なのでやっこにかけたり
サラダにかけるのがおすすめです♪
ほぐし屋の物販のなかでも常に高い人気の亜麻仁油！
こんな方におすすめですよ！
便秘
ダイエット
アンチエイジング
ガン予防や認知症予防
アレルギー
などなど期待される事が美容にも健康にも良いんです！
少し癖のある味ですが
お料理にかけると味に深みがでる！
とリピート率がすごく高いんです！
気になるかたは是非スタッフまでお申し付けください！