ω3

 

必須脂肪酸の一つのオメガ3!!

 

もう一つの必須脂肪酸のオメガ6(コーン油やリノール酸、豆腐などなど)

に比べ非常に足りていないと言われる油なんです!

 

なんていったって食物からでは

生の青魚からしか摂取できないんです(TT)

国が推薦するオメガ3の摂取量は

1ヶ月で生の青魚だと30匹分もあるんです

 

ほぼ毎日ですよね(;;)

振り返ってももしかしたら全く食べない月もありますよね、、、。

 

そこでジャジャーン!

亜麻仁油の登場です!

 

これなら一日たったの小さじ1杯!

熱に弱いので加熱にはむきませんが

お醤油との相性が抜群なのでやっこにかけたり

サラダにかけるのがおすすめです♪

 

ほぐし屋の物販のなかでも常に高い人気の亜麻仁油!

 

こんな方におすすめですよ!

便秘

ダイエット

アンチエイジング

ガン予防や認知症予防

アレルギー

などなど期待される事が美容にも健康にも良いんです!

 

少し癖のある味ですが

お料理にかけると味に深みがでる!

とリピート率がすごく高いんです!

 

気になるかたは是非スタッフまでお申し付けください!

 

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